在家里自己就可以完成的，‘短时’美容

肌肤如果受到了伤害，不可以置之不理，一定要尽早进行护理。随着年龄增大，肌肤复原所需的时间也越长，你一定要记住这一点。‘一整天待在空调屋子里，皮肤觉得很疲劳’，‘去海边玩的时候被紫外线晒伤了’，遇到这种情况的时候，必须在当天所做的肌肤日常护理中加入附加内容——增加特别护理，让肌肤顺利恢复健康状态。

即使没有时间去外面做美容，只要用家里已有的东西——也就是用化妆棉做的花水面膜以及保鲜膜等，而且只需一会儿的功夫就可以完成护理，效果也非常好。特别是把这两种东西结合起来的方法，效果非常显著。

其实作法很简单：做完3分钟花水面膜以后，只需要再做3分钟保鲜膜美容就可以了。如果肌肤受到了比较严重的损伤，保鲜膜面膜延长到5分钟也可以。

如何更好地使用花水---花水面膜

一、花水面膜---只需3分钟，“干鱼”变“鲜鱼”

涂抹花水是使肌肤镇静，让下一步使用的化妆品轻松进入肌肤中去的“整肌”步骤。必须要仔细调整肌肤的状态。因此仅仅用喷雾器把花水喷在脸上，在脸的表面拍打是不够的。这样水分反而会蒸发，皮肤会变得干燥。能最大限度发挥花水的作用的方法是---做花水面膜（方法如下）。每天早上如来不及做，晚上务必要做。而且特别是在肌肤感到疲劳或感觉上妆困难时更要积极使用。所以，每20天或1个月用一瓶，充分使用花水吧。

1. 取3张化妆棉（两颊，额头各一），用水将其濡湿，拧干。濡湿可以抑制化妆棉上坚立的纤维对皮肤的刺激。
2. 倒入一元硬币大小的花水量，将化妆棉充分濡湿。
3. 敷在两颊及额头3分钟。需要注意的是，时间不能超过3分钟。不然，好不容易被肌肤吸收的花水会被化妆棉反吸回去。
4. 最后，揭开化妆棉，轻轻拍打残留在肌肤上的化妆水，使它们渗透到肌肤中去。

二、复方精油

3分钟的花水面膜充分调整好肌肤状态后，以柔软而水润的状态来迎接复方精油的按摩了；按摩3分钟，也让皮肤有足够的时间让这些成分完全渗透到真皮中去，充分吸收复方精油的营养；最后擦上乳液或面霜。

按摩方法：取适量复方精油于手掌中，待其温热后涂满指尖，食指和中指呈V字形夹住两耳。然后用整个手掌包住脸颊，向太阳穴的方向，压紧脸部肌肤做推起按摩。此时的关键是使上点儿劲儿连嘴角一起向上推。两腮也同样需要用力。

总之，在按摩中建立将皮肤“推起”的意识很重要。眉肩等部位用指尖按压后，朝着太阳穴按摩，排除皮肤里的废物。

此按按摩方法有助于改善你的皮肤松驰和浮肿状态。所以只要用于脸上的复方精油，都可用这种方式按摩擦。非常简单的。

三、乳液或者面霜

取适量于手掌中，待其温热到和体温差不多的温度后，分别涂在额头、两颊、鼻头、下颌5个地方。然后，按照由内向外的方向，用手指按压慢慢使其渗透。最后用中指轻轻按住眉头，向太阳穴推按。

总结：

每日护理的基本即使用顺序是花水---精油---乳液或者乳霜。

首先，用花水把肌肤的状态调整好，然后用精油给肌肤补充营养，在通过涂抹乳液或者乳霜，把精油的营养锁在肌肤里，在理解了这些分工的基础上，只添加缺少的品种就可以了。

另外，皮肤护理中不可忘记的是---时间，确定一种化妆品已经完全渗透到肌肤中，再进行下一步。否则脸上的化妆品就会混杂在一起，就不能充分发挥各自作用。
不改变你的使用方法，即使花更多的金钱，皮肤也不会有什么大变化。所以，改掉我们的以前的“不良习惯”吧。好习惯，从今日你看到这篇文章开始。