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橙花 Neroli

简述：抗沮丧、抗菌、抗痉挛、杀菌、增进细胞活力、除臭、柔软皮肤、镇定。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感性及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静疤痕、妊娠纹。有助于防紫外线。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

【本质】
橙花是指苦橙的白色花瓣，主要来源为法国南部、摩洛哥、埃及、意大利，精油为采用蒸馏法而得，接近透明的浅黄，价格昂贵，因为其产出比和玫瑰几乎一样少，１００公斤才可生产８０公克，为带有点苦味、药味的百合花香味。

【气味】
芬芳的花香，萦绕不去。

【历史使用记录】
对激动、过度兴奋的情绪有镇静作用，干燥的皮肤可用橙花精油保养，治疗失眠被证明有良效，爱情也常藉橙花保持稳固。

【使用需知】
使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。 如：工作或学习时勿使用。

【功效】
头痛，头晕(眩晕)，肠炎，腹痛腹泻，干性皮肤，敏感皮肤 ，失眠，身心舒松，催情

【适合的场所】
卧房：最适合在睡前的卧房使用，有很好的镇静安眠效果，能彻底消除疲劳释放压力，安定急燥的情绪，味道甜美舒适，有给人定下心来，享受瞬间的快乐的感觉，具有安定神经，镇定心悸、抗痉挛的作用。
客厅：橙花精油可以给人放松安全的感觉，对于大部分的都市人来说，客厅是家庭的中心，也是居家生活与全家人互动的地方，也是疲惫了一天回到家中第一部跨进的地方，藉由橙花散发出的略带果味的甜美花香，幽雅你的客厅，也让你回到家中有如回到一个安全的怀抱，大自然的花香味，不但有助于释放压力，镇定情绪，也可以给人放松安全感，也增添家庭和乐。安抚肠胃对结肠炎腹泻也很有效。

【心理疗效】
催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。

橙花具有惊人的安抚心灵的作用.先用橙花精油2-5滴作香薰泡浴,然后以橙花精油2滴+甜橙精油2滴+基础油5毫升做头部和颈部及肩部的放松按摩,可治疗心灵创伤,让人重新振作起来.

【生理疗效】
1.具有镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方，尤其在意志低落无法成眠的状况下。还可改善神经痛、头痛和炫晕。
2.橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题。也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。
3.安抚神经,治疗失眠:橙花精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油5毫升在睡前半个小时作安抚式按摩,可缓解精神压力,使身心灵得到更好的放松,从而治疗失眠.

【皮肤疗效】
因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

【魔法配方】
1.将橙花精油6滴滴入浴缸中泡澡，可有效软化皮肤的角质，及改善松弛的肌肤，对于消除一天的紧张疲劳也很有帮助。
2.用橙花精油混和基底油并与熏衣草、柠檬精油混和，可以改善皮肤的暗陈与消除疤痕。
3.将橙花精油直接滴在枕头上，可以帮助睡眠，改善多梦、将橙花精油直接滴在枕头上，有助眠的效果，可以脑神经衰弱及沮丧所致的久久不能成眠，以改善睡眠品质。
4.与橙花水搭配以作为香水或化妆水：在100ml的橙花晶露中添加橙花精油2滴
5.橙花数滴加入基底油中，按摩腹部，可以安抚肠胃，对付肠胃方面的痉挛疼痛非常有效。
6.增加皮肤弹性,改善老化皮肤:橙花能帮助老化松弛的皮肤恢复弹性,将橙花精油3滴+乳香精油2滴+甜杏仁油5毫升做皮肤按摩,据说17世纪时法国皇后就是这样改善松弛皮肤的.

【纯精油使用心得】
沐浴时,可滴几滴橙花精油，能舒缓筋骨，放松肌肉，可已有助眠的效果，克服情绪的沮丧焦虑，特别建议使用在月经前期，或是更年期的妇女，非常具有镇定心悸、清血、促进循环的效果。
在脸盆里面滴3滴橙花精油，用热毛巾，敷后颈部，可以缓解头痛，头晕目眩。
用橙花与乳香、檀香搭配加在基底油中可以按摩脸部，有防皱纹，促进皮肤新生，活化细胞，增加弹性的作用，特别适合，缺水性油性皮肤，或是干性、敏感性肌肤。
用橙花加基底油可以按摩腿部，预防静脉曲张，怀孕期间按摩肚皮还可消除妊娠纹。

【搭配性】
适合与之调和的精油有：安息香、佛手柑、天竺葵、茉莉、熏衣草、柠檬、甜橙、玫瑰、迷迭香、檀香、依兰依兰。
橙花混和乳香属用于皮肤可以对抗老化皱纹。
橙花与茉莉、熏衣草混和能用来活化皮肤新生，有抗疤，柔软皮肤的作用。

【清丽活泼的花之精灵】
细致甜蜜的橘子香，却不若橘子般的轻浮单纯，而是有更深沉复杂的甘味内涵其中，是一种闻了会让人感到幸福的味道。
橙花精油早在欧洲一带，常被一些名媛贵族哪来涂抹于发稍、群摆之间当作香水使用，使她们走起路来香气弥漫，更添幽雅风采，所以一直以来被视为是贵族的香气。
市面上的橙花精油依品种成分气味不同，有甜橙花与苦橙花之分，橙花里面最珍贵的就是「右旋柠檬烯」，而苦橙花含量较甜橙花高，价格也比较昂贵；甜橙的气味甘甜浓郁，后劲强，感觉上会让人较轻快无压力；苦橙花气味徐缓深沉，带有甘味，后劲十足，闻后会让人感到和缓放松。两者的气味虽略有不同，但是都属于橙类系列的衍生味道，对人抑制交感神经过渡兴奋所致的心跳加速、血压上升，可调节自律神经系统。
橙花是属于镇定、平衡的精油，可以消除神经紧张、烦躁、及释放压力，闻后可让人感到松弛，足以提供情绪及生理的安抚作用，也可带来舒眠的效果。